Quanto influisce la qualità del sonno sulla prestazione sportiva e scolastica-professionale? Quali sono gli aspetti negativi che influenzano la qualità del sonno? Come posso migliorare la qualità del sonno?
Il progetto si basa su un lavoro di ricerca scientifico condotto dall'Università di Berna e dal dipartimento di neurologia dell'Inselspital di Berna. Gli studenti della SPSE stanno seguendo un’analisi del sonno personale durante quattro fasi distinte: approfondimento teorico della materia, stato e percezione del sonno, monitoraggio del sonno personale con protocolli specifici, tutoring e trattamento per migliorare la qualità del sonno.
Nella vittoriosa partita contro i pari età del Neuchâtel, valida per gli ottavi di finale di Coppa Svizzera, Diego si è distinto parando 4 rigori e permettendo al Team Ticino di qualificarsi per il prossimo turno.
Ottimo quinto rango per l'ex allievo Andrea Alagona ai Campionati mondiali di duathlon di Aviles, in Spagna.
Durante la partita di sabato 6 novembre contro i campioni svizzeri dello Young Boys, l'ex allievo Allan Arigoni si è particolarmente distinto, realizzando, con un bel colpo di testa, la rete del vantaggio per la sua squadra.
All'inizio del mese di ottobre Mladjan ha partecipato a un campo d'allenamento con la nazionale serba U18 debuttando in una partita amichevole contro i pari età italiani.
Premio di miglior giocatore della partita per Andrin Bechtiger nella vittoria in trasferta per 8-2 della LNB Ticino unihockey contro Sarganserland
Seconda partita consecutiva a punti nella massima serie per Kevin che con i suoi due canestri contribuisce alla prima vittoria in questo campionato per i Lugano Tigers.
La Scuola professionale per sportivi d’élite (SPSE) è nata nel 2001 ed è riconosciuta da Swiss Olympic con il label di Swiss Olympic Partner School.